Café e Framboesas

A falta que eu sentia de sentir =) os músculos a estremecer, o corpo a ceder de esforço pela firmeza (e rigidez) da posição, a respiração ofegante (ainda que controlada consoante a postura e apenas feita pelo nariz) e a felicidade interior do momento zen que é...uma aula Yoga.

Isto de se fazer exercício físico regularmente e depois parar de praticar de repente...custa recomeçar, custa! lol